他人のブログ見て勉強してます。

🌈ウォーキングだけでは❌🌈

🌈ウォーキングだけでは❌🌈 ウォーキングだけでは体重減少しないのはわかっていますが、歩く時に使う部位が衰えないためにウォーキングしています。２キロかな。。。 😂😂😂😂😂時々ですよ😄😄😄😄 ウォーキングだけで痩せるには どうでしょう。。。１０キロは歩かないといけないんではないで... 続きをみる